Cześć, mam do Ciebie ważne pytanie. Co sądzisz o witaminie C i przeziębieniu ? 🙂
Narosło wiele mitów i kontrowersji związanych z witaminą C jednak w tym wpisie jeszcze nie będzie o tym, to tylko wstęp. Chcesz dowiedzieć się więcej o powiązaniu odporności z witaminą C lub jego braku ? Jeśli tak, to daj znać w komentarzu, a ja postaram się w ciągu najbliższych dni zebrać bardziej szczegółowe informacje dotyczące tej kwestii. 🙂
Skoro już to jesteś nie zostawię Cię bez faktów na dziś.😉
• Witamina C lewoskrętna, prawoskrętna, o co w tym chodzi, która działa ?
To tak z chemicznego punktu widzenia ta sprzedawana w aptekach zawsze będzie prawoskrętna, ponieważ skręca płaszczyznę światła spolaryzowanego w prawą stronę i tylko ona działa na ludzki organizm. Natomiast mit lewoskrętności powstał, ponieważ litera L przed nazwą witaminy C, czyli kwasu askorbinowego ( L – kwas askorbinowy) odnosi się jedynie do lewostronności związku, czyli jego formy optycznej, tak jak rękawiczki mamy na lewą i prawą rękę tak samo i tutaj to działa. Jeśli już zamierzasz suplementować witaminę C możesz wybrać dowolną, nie daj się sile marketingu, który wmawia nam, że możesz zapłacić więcej za lewoskrętną, pamiętaj, że wszystkie są prawoskrętne i działają tak samo dobrze, różnią się tylko dawką i ceną. 😉
